БЕЗОПАСНОСТЬ 

Акция "Единый день профилактики"         

                          "Центр дополнительного образования" - территория безопасности!

           Каждое время года имеет свои особенности, зная их вы сможете избежать опасных для жизни и здоровья ситуаций на дороге и в быту. Особенностями зимнего времени года являются частные снегопады и вследствие этого снижается видимость на дороге, т.к. обильный снегопад скрывает пеленой не только проезжую часть, но и автотранспорт , движущиеся по ней. После снегопадов снежные заносы затрудняют движение пешеходов и транспорта, а после расчистки дорог образуются снежные валы, которые закрывают обзор дороги и создают трудность при движении пешеходов. Случается и такое, что снежные валы становятся для детей местом игры в виде снежной крепости или горки. Мы должны понимать что в зимнее время скользкая дорога не позволит мгновенно остановить автомобиль и управление им значительно сложнее, игра вблизи дороги опаснее вдвойне. Нередко среди зимы нас ожидают и оттепели, которые приводят к слякоти на дорогах и тротуарах, а после похолодания дороги превращаются в каток. Гололед - он очень опасен как для транспортных средств, так и для пешеходов, спешка в таких условиях неуместна, скользит не только обувь, но и шины автомобиля. В зимние время видимость ограничена, поэтому при переходе проезжей части дороги вы должны быть особенно внимательны, у детей необходимо иметь на верхней одежде световозращающие элементы.
На дороге зимой возникает значительно больше различных непредвиденных ситуаций, причиной которых может стать:
- занос автомобиля на скользкой дороге, поэтому особенно об этом необходимо помнить, находясь в районе остановок общественного транспорта, где дети  часто выходят на проезжую часть, посмотреть, не приближается ли автобус или троллейбус. Не менее опасно пытаться попасть первыми у открывающейся двери автобуса, т.к. даже при очень медленном движении автобуса есть риск поскользнутся и попасть под колеса. Нередко зимой можно увидеть такую ситуацию: пешеход закрывает лицо от холодного ветра или колючего снега воротником, капюшоном, шарфом - это тоже создает определенные трудности при наблюдении, ориентирование на проезжай части.  А самое интересное зимой - это конечно же зимние игры, которые приносят много радости, смеха, веселья но и порой огорчения: Катание на санках и лыжах с горки прекрасно, если горка не выходит на проезжую часть или не находится вблизи ее, ледяная дорожка горки по мере катания быстро увеличивается, становится более скользкой и длинной. Опасной забавой детей в зимнее время является катание, прицепившись за машины. Риск запнуться, оторвавшись от машины, попасть под колеса движущегося следом автомобиля, должен остановить вас. В преддверии новогодних праздников отправляясь гулять, просим вас не забывать правила безопасности перехода проезжей части и правила безопасности поведения на улицы а также правильного обращения с электрическими и другими приборами. Дорогие ребята и их родители, коллеги! Администрация Центра дополнительного образования сердечно поздравляет Вас с наступающими зимними праздниками и желает Вам  пусть наступающий год  принесет множество приключений, загадок и удивительных путешествий. И пусть все приключения закончатся удачно, загадки будут разгаданы , а путешествия будут наполнены новыми, интересными,  познавательными и счастливыми открытиями! 

Памятка о правилах безопасности вблизи водоемов и на водоемах в осенне-зимний период

         С наступлением заморозков на водоёмах появляется первый лёд. Образовавшийся первый ледяной покров привлекает детей, подростков и некоторых взрослых опробовать его на прочность. Однако тонкий лед очень опасен. Для того чтобы «ледяные» трагедии не повторялись, необходимо соблюдать правила безопасности вблизи и на водоемах в осенне-зимний период:

 

Правила поведения на водоёмах в осенне-зимний период

1. С появлением первого ледяного покрова на водоёмах запрещается катание на коньках, лыжах и переход. Тонкий лёд непрочен и не выдерживает тяжести человека.

2. Переходить по льду нужно по оборудованным переправам, но если их нет, то прежде, чем двигаться по льду, надо убедиться в его прочности. Прочность льда рекомендуется проверять пешнёй. Если после первого удара лёд пробивается и на нём появляется вода, нужно немедленно остановиться и идти обратно по следам. Первые шаги на обратном пути надо делать, не отрывая подошвы от льда. Категорически запрещается проверять прочность льда ударом ноги.

 3. Во всех случаях, прежде чем сойти с берега на лёд, необходимо внимательно осмотреться, наметить маршрут движения, выбирая безопасные места. Лучше всего идти по проложенной тропе. Опасно выходить на лёд при оттепели. Не следует спускаться на лёд в незнакомых местах, особенно с обрывов.

4. При движении по льду следует быть осторожным, внимательно следить за поверхностью льда, обходить опасные и подозрительные места. Следует остерегаться площадок, покрытых толстым слоем снега – под снегом лёд всегда тоньше, чем на открытом месте. Особенно осторожным нужно быть в местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, травы, где ручьи впадают в водоёмы, выходят родники и вливаются тёплые сточные воды промышленных предприятий, где ведётся заготовка льда и т. п. Безопаснее всего переходить по прозрачному с зеленоватым оттенком льду толщиной не менее 7 см.

5. При групповом переходе по льду надо двигаться на расстоянии 5-6 метров друг от друга, внимательно следя за идущим впереди. При перевозке небольших по размерам, но тяжелых грузов, их следует класть на сани или брусья с большой площадью опоры. 

6. Кататься на коньках разрешается только на специально оборудованных катках. Если каток устраивается на водоёме, то катание разрешается, лишь после тщательной проверки прочности льда (толщина льда должна быть не менее 10-12 см). Массовое катание разрешается при толщине льда не менее 25 см. Опасно ходить и кататься на льду в ночное время и, особенно в незнакомых местах.

7. При переходе водоёма на лыжах рекомендуется пользоваться проложенной лыжнёй. Если приходится идти по целине, то для обеспечения безопасности крепления лыж следует отстегнуть, чтобы при необходимости можно было быстро освободиться от лыж. Палки надо держать в руках, петли с кистей рук снять, рюкзак держать на одном плече. Расстояние между лыжниками должно быть 5-6 м. Во время движения по льду лыжник, идущий первым, ударами палок по льду определяет его прочность, следит за характером льда и т. п.

8. Во время рыбной ловли не рекомендуется на небольшой площадке пробивать много лунок, прыгать и бегать по льду, собираться большими группами. Каждому рыболову необходимо иметь с собой шнур длиной 12-15 м, на одном конце которого крепится груз весом 400-500 г., а на другом – петля.

9. В случае провала льда под ногами надо действовать быстро и решительно – широко расставив руки, удержаться на поверхности льда, без резких движений стараться выползти на твёрдый лёд, а затем, лёжа на спине или на груди, продвинуться в сторону, откуда пришел, одновременно призывая на помощь.

Родители и взрослые

Особенно хочется напомнить вам о тех, кто вызывает наибольшее беспокойство, – о детях! Не упускайте возможности предупредить дочь или сына об опасностях, которые таят в себе замёрзшие водоемы. Не допускайте бесконтрольного нахождения и игр детей вблизи водоемов, разъясните им смертельную опасность пренебрежения данными рекомендациями.

Если Вы стали очевидцем несчастного случая на водном объекте или сами попали в аналогичную ситуацию и существует возможность, срочно обращайтесь за помощью.

Памятка Безопасность на льду для школьников

Ребята! Многие из вас в свободное время отправляются на прогулки к замерзшим рекам и озёрам, чтобы покататься на лыжах, коньках, санках или просто побегать по льду. Но, чтобы не испортить себе отдых и не попасть в сложную трагическую ситуацию – необходимо знать о мерах предосторожности на льду.

Следует помнить:

Нельзя устраивать горки, где спуск ведет к замерзшей воде.

Нельзя кататься на коньках, лыжах и санках, выезжая на замерзшую реку, озеро, пруд.

Нельзя ходить по льду, а особенно переходить замерзшую реку, любой водоем.

Нельзя выходить на лёд, где сидят любители рыбной ловли. Рыбаки бурят лунки, эти лунки может запорошить снегом, и, если наступить в такую лунку, то можно провалиться под лёд.

Нельзя собираться на льду большими группами на одном участке.

Нельзя играть и кататься возле рек, озёр, прудов: кромка берега со снегом и льдом, даже под небольшой тяжестью, может легко обрушиться, потому что подмывается водой (зимой бывает оттепель, лёд подтаивает и становится рыхлым, хрупким).

Очень опасно проверять прочность льда ударами ноги.

Очень опасно находиться на замерзшей реке, водоеме в местах, где выступают на поверхность кусты, трава, впадают в водоем ручьи, теплые воды промышленных предприятий.

Осторожным следует быть на замерзшей реке, любом водоеме в местах покрытых толстым слоем снега – под толстым слоем снега, особенно когда оттепель, лёд может таять.

Переходить водоемы можно только по специально оборудованным ледовым переправам и в сопровождении взрослых!

 

Нельзя: Выходить одному на неокрепший лед. Собираться группой на небольшом участке льда. Проверять прочность льда ударами ног, клюшками. Переходить водоем по неокрепшему льду друг за другом на небольшом расстоянии. Идти по льду, засунув руки в карманы. Нести за спиной прочно надетый рюкзак.

Можно и нужно: Не рисковать!  Если лед трескается и прогибается, остановиться немедленно и сойти со льда.

Удостовериться в прочности льда.  Спросить разрешения перехода у взрослых. Передвигаться по льду на расстоянии друг от друга, внимательно смотреть перед собой за состоянием льда.

Взять в руки шест, лыжи. Снять рюкзак или надеть его на одно плечо.

Играть только на окрепшем льду, подальше от незамерзшей реки или полыньи.

 

Запомни:  можно  переходить  по  льду,  если  он  толще 5 см; кататься на коньках по льду, который толще 10 см.

"О профилактике непроизвольного травматизма на железнодорожном транспорте"

Дорогие ребята!

         За 8 месяцев 2019 года на территории города Каменска-Уральского и Каменского городского округа зарегистрировано 9 дорожно-транспортных происшествий, в результате которых 8 детей получили травмы и 1 ребенок погиб. За аналогичный период прошлого года произошло 8 ДТП с участием несовершеннолетних, в которых травмы получили 8 детей, погибших детей не было.

В соответствии с календарем образовательных событий Минобрнауки России, с указанием ГУОБДД МВД Российской Федерации в период с 23 по 27 сентября 2019г. во всех образовательных организациях проводится Неделя безопасности, посвященная вопросам обеспечения безопасности детей на дорогах. В целях исключения дорожно-транспортных происшествий с участием детей в данном разделе представлен информационно-наглядный материал по правилам дорожного движения.

Дорогие ребята!

       Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Центр дополнительного образования», в соответствии с  письмом Управления образования Администрации муниципального образования «Каменский городской округ» от 19.09.2019г. № 494 «Об использовании наглядной информации» в целях предотвращения смертности детей на водных объектах, размещает информационно-наглядный материал по безопасному поведению детей на водоемах в разделе безопасность.

Дорогие ребята!

Закончились летние каникулы, и вы вернулись в школы. Многие из вас отдыхали за городом, кто-то на даче с родителями, кто-то в деревне у бабушки, кто-то в загородном лагере. Пока вы набирались сил для нового учебного года, возможно, вы забыли про то, что улица и дорога – это места повышенной опасности, требующие постоянного серьезного внимания. Чтобы на дороге с вами не случилась беда, необходимо помнить, что улица, с ее проезжими частями, большим количеством транспортных средств может быть очень опасной для человека, если не знать и не соблюдать правила дорожного движения. Главное правило безопасности: выходя из дома и каждый раз выходя на проезжую часть, обязательно остановись, чтобы оценить дорожную обстановку. Идти нужно только по тротуару. Если же его нет, то двигаться можно по обочине или по краю проезжей части навстречу транспортным средствам. Переходить проезжую часть нужно по пешеходному переходу: регулируемому или не регулируемому. При этом перед выходом на проезжую часть необходимо убедиться в безопасности перехода, а также в том, что все транспортные средства остановились и действительно уступают тебе дорогу.

При движении по тротуарам и переходе проезжей части нужно быть очень внимательными, когда обзору мешает препятствие: кусты, ларьки, рекламные щиты, припаркованные у обочины автомобили. Если есть такая возможность, лучше поискать другое, более безопасное место для перехода проезжей части. Кроме того, при переходе проезжей части нельзя отвлекаться на сотовый телефон, слушать музыку в наушниках. Если на голову надет капюшон, его нужно снять или отодвинуть, зонт, который спасает вас от дождя, убрать в сторону, чтобы он не загораживал обзор. С наступлением осени световой день уменьшается и скоро вам придется идти

в школу и возвращаться домой в сумерках. В темное время суток увеличивается количество дорожно-транспортных происшествий с участием пешеходов. Это происходит потому, что водители поздно замечают пешеходов и не успевают принять меры для избегания наезда. Пешеходам нужно позаботиться о своей безопасности на проезжей части в вечернее и ночное время. Для этого существуют световозвращающие элементы (еще мы называем их фликерами). Это самые лучшие защитники пешехода в темное время суток. Такой «светлячок» виден с расстояния 350-400 метров, он позволит водителю заранее снизить скорость при приближении к пешеходу. И

запомни: одного фликера не достаточно. Чтобы тебя было хорошо видно издалека, световозвращающие элементы должны быть прикреплены со всех сторон. Чем их больше, тем лучше. Пока позволяет погода, на улицах города мы часто можем видеть велосипедистов или детей, управляющих самокатами. Не следует забывать, что это тоже транспортное средство, которое развивает большую скорость. Поэтому, прежде чем выехать на улицы города, необходимо выучить Правила дорожного движения. Велосипед – это индивидуальный вид транспорта. Перевозить пассажиров на раме или багажнике на нем нельзя. Еще очень важно: выезжать на велосипеде на дороги общего пользования, если тебе нет еще 14 лет, а также пересекать проезжую часть по пешеходному переходу на велосипеде или самокате запрещено. Часто мы передвигаемся со своими родителями на автомобиле. Наилучший способ обезопасить себя во время такой поездки – обязательно использовать ремень безопасности или специальное детское удерживающее устройство. Кроме того, опасно шалить и отвлекать водителя от управления автомобилем. Выходи из

машины только со стороны тротуара – так ты будешь защищен от проезжающих мимо автомобилей. 

Дорогие ребята!

С наступлением нового учебного года в Вашей жизни появилась дорога в школу. Для кого-то эта дорога хорошо знакома, для кого-то – это новая дорога. Посмотрите, не является ли она опасной? Не появилось ли на ней чего-то нового за время летних каникул? Проверьте свой путь в школу. Эта дорога должна быть пусть не самой короткой, но самой безопасной!

Группа по пропаганде ОГИБДД

МО МВД России «Каменск-Уральский»

сентябрь 2019г.

8 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛ ЭФФЕКТИВНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ

ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

  1. СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ

Неправильный питательный рацион является причиной многих злокачественных болезней. Повышенное количество употребляемых жиров, углеводов предрасполагает дисфункции обменных процессов. Лабораторное выявление повышенного холестерина в крови увеличивает риск появления ракового процесса в легких, а злоупотребление углеводами провоцирует заболевания молочных желез. С другой стороны, бесконтрольное употребление высококалорийной пищи приводит к увеличению веса, что в конечном итоге способствует ожирению. Питаясь fast foodом, человек обделяет свой организм микро-, макроэлементами, витаминами, что значительно снижает уровень иммунной защиты. В результате, человек становится более восприимчив к инфекциям, перепадам температур, обостряется хроническая патология. Доказано, что в период климакса женщины с избыточной массой страдают от рака груди в 2 раза чаще. В то же время мужчины с ожирением рискуют заболеть злокачественной болезнью кишечника. При ожирении в 5 раз повышается вероятность развития рака желчного пузыря, печени,

пищевода, почек. Предрасполагают появлению онкопатологии сладости, белый хлеб, полуфабрикаты, маргарин. Рацион питания необходимо изменить, придерживаясь низкоуглеводной диеты. Она включает употребление бобовых, жирных рыбных сортов, круп, орехов, овощей, зелени. Фрукты без контроля также не стоит употреблять, однако без них также нельзя.

 

  1. ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Чтобы снизить риск развития онкозаболеваний, необходимо отказаться от алкогольных напитков, или, по крайней мере, контролировать их прием. Алкоголь увеличивает риск злокачественного поражения гортани, пищеварительного тракта. Курение также относится к предрасполагающим факторам малигнизации тканей. К примеру, выкуривая ежедневно 3 пачки, человек повышает вероятность рака в десятки раз. После этого задумайтесь, стоит ли курить. Кроме того, табачный дым, проникая в слюну, опосредованно поражает слизистую ротовой полости.

 

  1. ЧИСТОТА ПОЛОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Бесконтрольная смена половых партнеров предрасполагает заражению венерическими инфекционными агентами.

Помимо этого, при отсутствии использования барьерных средств защиты женщина подвергает себя дополнительному риску возникновения беременности. Травматизация в процессе избавления от нежелательной беременности значительно увеличивает вероятность раковой трансформации клеток внутренних половых органов.

Заражение гепатитом приводит к циррозу, малигнизации гепатоцитов.

Чтобы снизить риск рака репродуктивных органов, рекомендуется родить в первый раз не позднее 30 лет. Также желательно иметь несколько малышей. Не стоит забывать о своевременном лечении хронической воспалительной, инфекционной патологии, так как длительное сохранение воспаления приводит к изменению эпителия.

 

  1. ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА

Проживая в местности с повышенной радиацией, рекомендуется регулярно посещать санатории, расположенные в экологически чистых местах (берег моря, лес). Кроме того, промышленными отходами, азотсодержащими удобрениями загрязняется не только воздух, но и почва, водоемы, и об этом также следует помнить.

При нахождении под открытым солнцем следует использовать солнцезащитный крем, шляпу, одежду, максимально закрывающую открытые участки тела.

 

  1. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ

Что касается генетической предрасположенности к онкоболезням, нужно заметить, что повлиять на генотип пока не удается. Однако человек, зная о наличии ракового заболевания у родственника, должен регулярно проходить профосмотры.

  1. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ

Благодаря занятиям спортом активизируется кровообращение, вследствие чего каждая клетка получает достаточное количество питательных элементов, кислорода. Это способствует физиологическому течению всех процессов в организме. Нужно проводить утреннюю зарядку, заниматься плаванием, бегом, велоспортом.

 

  1. УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА

Крепкая иммунная защита – лучшая профилактика от многих заболеваний. Иммунитет в состоянии справиться с инфекционными возбудителями, уменьшить воспалительный процесс, снизить скорость роста ракового образования, тем самым отдалив метастазирование.

Укреплять иммунитет необходимо с помощью регулярных прогулок на свежем воздухе, частого проветривания помещения, нормализации психоэмоционального состояния, приема витаминных средств, отдыха на берегу моря, в лесу.

 

  1. ГОРМОНАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ

Дисбаланс гормонов может стать причиной возникновения онкологического очага в органах репродуктивной системы, щитовидной железе, надпочечниках. Чтобы предупредить это, необходимо исследовать гормональный уровень, особенно при наличии сопутствующей эндокринной патологии.

 

Профилактика онкологических заболеваний также заключается в регулярном прохождении профосмотров, что значительно снижает риск онкоболезней при условии их ранней диагностики.

По материалам Центральной районной больницы

Каменского городского округа

ЗАВИСИМОСТИ У ПОДРОСТКОВ

Природа создала человека для долгой и счастливой жизни. Однако ряд привычек, которые человек начинает приобретать еще в школьные годы и от которых не может избавиться в течение всей жизни, серьезно вредят его здоровью. Они способствуют приобретению хронических заболеваний, преждевременному его старению. К таким вредным привычкам относятся курение, употребление алкоголя, наркотиков, интернет-зависимость. С проблемой подростковой зависимости может столкнуться каждый родитель. Бороться с ней намного сложнее, чем предотвратить ее появление еще в юном возрасте. 

Чем опасны разные виды зависимостей?

Уважаемые педагоги и родители!

   В целях обеспечения безопасности дорожного движения, планирования и принятия оперативных мер по обустройству дорог и улиц просим вас сообщать информацию о недостатках в состоянии и содержании улично-дорожной сети по маршрутам движения детей

«дом – школа – дом» в следующие организации:

В отдел ГИБДД МО МВД России «Каменск-Уральский» по электронной почте ku_dornadzor@mail.ru

​НАШ АДРЕС

623462, Свердловская область, Каменский район,

пгт Мартюш, улица Бажова,10 

График работы: понедельник-пятница с 8.30 - 16.12,

педагоги - согласно расписанию объединений

выходные: суббота, воскресение

Адрес электронной почты: tsdo_kr@mail.ru

Контактный телефон: +7(3439)310307, факс: +7(3439)310307

Адрес официального сайта: www.cdomartush.com

Директор: Брусянина Елена Владимировна

МАУ ДО "ЦДО" филиалов не имеет.

УЧРЕДИТЕЛЬ

Управление образования Администрации

"МО Каменский городской округ"

Адрес:623400, г.Каменск - Уральский, Свердловской области,улица Революционная, 13,

тел/факс (приёмная) 36-50-73, электронный адрес : uo_priomnaja@mail.ru

Начальник:  Котышева Светлана Вадимовна

График работы:Понедельник-пятница 8.00-17.00,

перерыв 12.30-13.18, пятница 8.00-16.00

Приём по личным вопросам 9.00-12.00